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台湾推出“运动金字塔”
“膳食金字塔”很多人不陌生,就在近日,台湾推出了“运动金字塔”。这个五层塔中,从家务劳动,到走路、打球都有一席之地。从健   [详细]

中华中医网

2016-06-24 00:00:00

中医美体--经典花茶功效
不少花,如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效,用来泡茶喝的确具有健身、美容功效,但不是所有的花都适宜任何人。如果花的   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

花茶的养生功效
花茶作为我们经常饮用的茶制品,有清新的气味,和雅致华美的外观。花茶按成分不同可分为单一花茶、综合花茶、果粒花茶和香料调味   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

常喝桂花或乌龙茶花茶养生润燥去火
百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

教您怎样保养脾胃
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

保健专家指出夜班族的心脏预防保养
保健专家指出,熬夜的预防保健取决于日常饮食。不少夜班族通过喝咖啡提神,事实上,咖啡因的确会让人精神振奋,但相对地会消耗体   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

夏季的体疗助于保持精力和稳定情绪
运动养生也就是体育锻炼,或称“体疗”。俗话说“生命在于运动”,要活就要动,故称“活动”。现代的研究已经证实,适度运动对人   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

更年期女人的快乐养生
其实女人可以是花开四季,美景长在的。更年期女人,脸上不光留下岁月的印记,更多的是时光划过的风韵。绚烂虽然已经不在,但暗香   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

夏季多雨又潮湿养生防患于“胃”然
进入夏季后,天气渐热、湿气渐增,困扰脾胃,影响肠胃机能,对于脾胃虚弱的人来说,更要注意保健。清淡饮食,夏季多雨潮湿,体内   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

头上为精明之府 日梳五百把病除
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。头为精明之府,日梳五百把病除。头为精明之府,人   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

暑季老年养生要则——暑季当防中暑
中医认为暑季人体阳气外浮,暑湿之气容易乘虚而入,导致疾病的发生,所以这一季节尤其要注意养生。   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

暑节气中医养生注意养心
7月7日小暑,此时太阳黄经为105度,正值初伏前后,天气已经很热,但还不到最热之时。沈阳市中医院肾病科主任蒋宏说,小暑,重在   [详细]

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2016-06-24 00:00:00

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