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老人应该学会的清静养生法
我们的精神状态和心理状态中的任何变化都会直接影响身体的健康,对于我们人类来说神在于养,情在于节,胸怀要开阔,情绪要乐观,   [详细]

寻医问药

2016-06-24 00:00:00

老人心理健康音乐疗法作用大
步入老年阶段,不少的老人都会因为身体的衰老以及身患疾病而在心理上产生一些不良的情绪,这些不良心理对于老年人的健康是非常不   [详细]

寻医问药

2016-06-24 00:00:00

空巢老人的心理问题多
很多人可能对什么是空巢老人不太了解,更加容易疏忽空巢老人心理问题。简单来说,空巢老人就是指那些子女不在身边,只有两位老人   [详细]

39健康网社区

2016-06-24 00:00:00

生病后饮食别太清淡 营养充足促进康复
生病了该吃点什么?相信大多数人会选择“清淡的饮食”这一选项,也因此,生病的病人小至感冒发烧,大至手术放化疗,家属提供的饮   [详细]

39健康网

2016-06-24 00:00:00

还当蛋白粉是进补万金油吗?
近年来,蛋白粉作为一种蛋白质的补充营养品,受到越来越多人的关注,年轻人希望通过吃蛋白粉“增肌健美,变得更加强壮“;中老年   [详细]

39健康网

2016-06-24 00:00:00

体力不足的可能性原因
一般人在过了50岁之后,随着年龄的增长,胃肠道功能会减退、吸收减少,再加上很多中老年人追求清淡的饮食,非常容易造成营养物质   [详细]

39健康网

2016-06-24 00:00:00

长期牙周炎需注意 会引起中老年营养不足
据《口腔医学研究》发表的一项研究显示,成年人牙周炎发病率高达79.3%,而45岁以上中老年人的发病率更高[1]。因为他们通常有不同   [详细]

39健康网

2016-06-24 00:00:00

黄豆的健康营养功效
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不   [详细]

www.jkyd.net

2016-06-24 00:00:00

营养丰富的坚果之松子保健功效作用
大伙都知道平常多吃一些坚果对身体有益,而常见的坚果中松子营养特别丰富,吃松子还能降低患多种慢性病的危险,下面小编就给大家   [详细]

www.jkyd.net

2016-06-24 00:00:00

吃菠萝对糖尿病大有益处
随着人们生活水平的不断提高,富贵病也随之而来。糖尿病就是人类健康的一大杀手,得了糖尿病的人都觉得不能够吃水果,这是完全错   [详细]

www.jkyd.net

2016-06-24 00:00:00

影响睡眠的因素有哪些?
一般年龄越小,睡眠时间越长,次数也越多。不同年龄所需睡眠时间大致如下:新生儿,每天应睡18~22h;l岁以上,每天应睡14~18h;   [详细]

中华中医网

2016-06-24 00:00:00

牛奶集合各种营养物质又可延年益寿
牛奶除不含纤维素外,几乎含有人体所需各种营养物质,其蛋白质的含量为3.5--4%。其蛋白质的组成以酪蛋白为主,其次为乳蛋白、乳   [详细]

中华中医网

2016-06-24 00:00:00

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