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医养结合打通健康养老最后一公里
老龄化命题已经成为横亘在每个城市社会发展路径之中一个不容轻视的问题。人到老年,不光面临衣食住行等基本生活问题,随着身体各   [详细]

烟台日报

2016-07-12 00:00:00

走路也有养生效果极佳的新方法
步行,如果你用对了方法,不仅可以缓解便秘,还能锻炼身体的心肺功能,下面小编就开始讲解步行的方式,跟上小编的步伐一起来看看   [详细]

每日佛语

2015-07-22 00:00:00

走路也有养生效果极佳的新方法
步行,如果你用对了方法,不仅可以缓解便秘,还能锻炼身体的心肺功能,下面小编就开始讲解步行的方式,跟上小编的步伐一起来看看   [详细]

每日佛语

2015-07-22 00:00:00

杨浦平凉街道举办四季养生知识讲座
为完善小区健康教育,增强居民自我保健意识,全面提升小区居民健康水平。5月23日上午,上海市杨浦区平凉街道海杨居委会在小区会   [详细]

上海市人民政府网

2016-05-26 00:00:00

外国领导人养生亦有道管住嘴迈开腿
众所周知,保持健康的身体离不开运动。而朴槿惠身上“乒乓球狂热迷”的标签也早已广为人知。据悉,朴槿惠从小就喜欢和家人一起在乒   [详细]

中国老年报

2015-11-18 00:00:00

清朝皇帝重养生:有素食习惯
清代是养生学发展的鼎盛时期,这在清廷御膳方面表现的非常突出。皇帝御膳品种虽不乏厚味膏粱,但是杂粮蔬菜、山果野味在御膳中也   [详细]

新浪历史 作者:苑洪琪

2015-08-15 00:00:00

钟南山:最好的医生是自己,你看完就赚了健
请大家记住一个原则 吃植物性的东西,一定要占80%,动物性的东西只能占20%。我们现在相反了,所以很多病都来了,肥胖也来了,糖   [详细]

林楚章

2015-07-28 00:00:00

保持肠道健康——养生又一秘诀
海派中医颜氏内科临证一向注重脾胃,倡导“脾为生化之本,亦为百病之源”,深谙“治脾胃可安五脏”之至理,认为脾为后天之本,   [详细]

曹振东 上海第九人民医院

2015-07-28 00:00:00

【养生课堂】中老年夏季要注意什么
老年人胃肠黏膜已经发生退行性变化,各种酶及胃酸的分泌量都有所降低,如果经常食用偏冷的食物,就会使胃黏膜血管收缩加剧,进一   [详细]

源梦颐养院

2015-07-20 00:00:00

饭后半小时是养生黄金期
一日三餐是人体正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大,就要抓住饭后半个小时的养   [详细]

新民健康

2015-07-15 00:00:00

养生最有效的方法,竟然全是免费的,太有用
谈到养生,很多人都马上联想到N多的营养保健食品,看看本文,你就明白了,最好的养生方法,都是免费的,不需要你买什么高级的东   [详细]

中国中医药报主办 养生中国

2015-07-14 00:00:00

藏在生活中的养生方法
养生其实是一件每天利用自己零碎的时间也可以达到很好效果的事情。不信?今天小编就告诉大家一些简单的、实用的、容易被人忽略的   [详细]

闲在居士 中医锦囊

2015-07-09 00:00:00

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